Автоматизация в Linux (как для AutoHotkey для Windows)

Это хороший вопрос. Лет назад я начал с поднятием тяжести, а затем переключился на тело весовой категории. Очевидно, как вы сказали, после того как вы пройдете определенное количество отжиманий вы продолжать работать на выносливость не сила.

Вот почему я переключился на гимнастические силовые упражнения. Теперь вы можете сказать, что если вы идете на праздник вы не можете сделать это. Однако это зависит от праздника. Я обычно привожу пару колец, которые у меня висят на дереве и я продолжаю свои тренировки. Что или всегда можно поискать турник или портативного с ним(который может быть прикреплен к двери. Очевидно, что турник будет недостаточно для некоторых упражнений, но те, которые могут быть выполнены на его более чем достаточно для хорошей тренировки!

Комплекс упражнений, которые я бы порекомендовал бы:

Перечислим несколько упражнений плече:
-Стойка На Руках Отжимания
-Передний Рычаг
-Задний Рычаг
-Мышцы-Вверх
-Внедрение АВ-Колеса
-Псевдо-Задний Рычаг Тяги-Вверх

Более сложным упражнениям будет:
-Железный Крест
-Планш
-Одна Рука-Подбородок

Вот тренировки, которые я записал для моих последователей, чтобы продемонстрировать некоторые из этих упражнений: http://www.youtube.com/watch?v=sT2tvhIv8qM

Посмотрите видео и вы увидите демонстрацию для большинства из перечисленных.

Это позволит вам не только сохранить силы, но увеличит его.

Вот такая рутина, что не включает в себя турник или кольца:
-Стойка на руках отжимания х 8-12 по 3 комплекта ;
-АБ-колесо свитка/хрусты х 5 за 2 комплекта(или 30 по 3 подхода, если вы делаете скручивания) ;
-Широкая позиция отжимания х 15 по 4 наборы ;
-Л-сидят на Земле за время 2 комплекта;
-Планка для времени

Здесь обычная предназначен для турника, колец:
-Передний рычаг(или его вариации) x 6 для 5 комплектов;
-Алмазные отжимания х 10 по 3 комплекта;
-Регулярные подтягивания х 10 по 3 подхода, если вы делаете их в Л-сидеть вы будете уделять больше нагрузку на плечи и тоже работы АБС;
-Хрусты х 25 для 3 наборы ее.

Я сейчас тестирую сценарий с использованием Python и scapy.

Когда я отправить пакет, который имеет ГРЦ Мак 80:Калифорния:0Е:БД:60:3B и назначения ПДК 82:да:0Е:БД:60:3А, пакет отправляется на указанный интерфейс.

Если потом поменять источник и место назначения Mac, пакет не отправляется.

Если потом вернуться на маках, исходный пакет тоже больше не посылали.

Интересно, если я подожду несколько минут, сменил Мак пакет пропускается.

Мой код на Python следующим образом:

из scapy.все импорт *

# этот пакет отправляется
sendp(Ефер(СРЦ="80:ка:0Е:БД:60:3Б", ДСТ="82:да:0Е:БД:60:3А")/ИС(ДСТ="192.168.0.71",СРЦ="192.168.0.75")/УДП(спорт=2152,dport=2152), слово iface="enp0s9")

# этот пакет не отправляется, пока через несколько минут
sendp(Ефер(ДСТ="80:ка:0Е:БД:60:3Б", СРЦ="82:да:0Е:БД:60:3А")/ИС(ДСТ="192.168.0.71",СРЦ="192.168.0.75")/УДП(спорт=2152,dport=2152), слово iface="enp0s9")

Делает Линукс отслеживания источника и назначения MAC-адреса, чтобы решить, стоит ли вообще отправлять пакет?

Что, кажется, происходит то, Linux-это не отправка обмениваемых пакетов, потому что он видит, что оно предназначено для себя на основе предыдущего пакета.

У меня есть проблемы с моим USB-накопитель ! Так что я пытаюсь сделать этот загрузочный USB-памяти. Используя unebooting, я загрузил Linux и установить загрузку для чтения с USB. но ноутбук продолжает давать этот ошибка : извлеките диск и нажмите любую клавишу для перезагрузки.

Мне нужно изменить некоторые сектора в USB ? что мне делать, и как я могу сделать его под окнами машины.

Все заморож. креветки в местных магазинах содержат триполифосфат натрия. Я, видимо, очень чувствительной к вкусу, или, по крайней мере, больше, чем члены моей семьи. Это делает эти непродовольственными креветки для меня. Есть ли что-нибудь, что я мог маринад креветки, чтобы, возможно, сократить некоторые вкус?

Я буду иметь небольшое изменение в поле моего исследования, которое приемлемо факультет я поступаю на магистра. Но из-за этой разницы, я предполагаю, я, наверное, знаю меньше о поле, чем бакалавра выпускник новое поле. В своем заявлении цели, я должен выразить, что я готова заботиться о пропавших кредитов, и мне не терпится узнать, что я не знаю?

Не скорее всего, флэш-память сама по себе , как правило, имеют встроенный аппаратный механизм выравнивания износа, YAFFS2 это только выгодно, когда с флэш-памяти не имеет аппаратного выравнивания износа.

Однако, если вы переформатирование флеш-памяти, как проверить, что флэш-накопители имеют аппаратные выравнивания износа; большинство флэш-накопителей, что изначально корабли с ext4 (например, Nexus S) должно прийти с аппаратным выравнивания износа, но если устройство изначально поставляется с YAFFS2 или другой файловой системы, что не делает выравнивание износа, они могут не иметь аппаратного выравнивания износа. На этих файловых системах, вам могут понадобиться дополнительные шаги, чтобы гарантировать, что более низкий уровень водитель программное обеспечение для выравнивания степени износа, если вы хотите надежно установить систему EXT4 (или другие файловые системы, которые не "выравнивание износа").

Да, вы должны сделать сброс памяти NVRAM и установить с флешки . У, возможно, придется сделать уровень функция FileVault удалить через терминал, используя идентификатор UUID диска .

Есть ли способ, чтобы открыть новый терминал в существующем сеансе SSH? Я вошел в удаленную систему и специальный сеанс, который я должен просить и ждать, чтобы получить. Я знаю, что тогда я могу использовать команду "в xterm&", чтобы открыть несколько окон xterm работает в этой сессии, но в xterm ведет себя по-разному с OSX на встроенный терминал. Есть ли способ, чтобы открыть несколько окон терминала в рамках существующего SSH-сессии?

У меня Dell ноутбук Inspiron 15 7559. Левой кнопкой мыши останавливается, в то время, когда я использую Ubuntu 16.04. После того, как я установил Ubuntu 18.04, левой кнопкой мыши перестает работать почти каждый раз после выхода из режима ожидания.

Лучшее решение я нашел-это переключение на другую виртуальную консоль (телетайп) по АЛТ + сочетание клавиш Ctrl + Ф1. Мышь работает нормально после переключения обратно с АЛТ + сочетание клавиш Ctrl + Ф7.

Я ищу решение, которое не нужно для запуска сервера в особым образом потому что я не позволяют запустить программу и не может даже остановить и перезапустить в специальной среде. Кто-то начинает программу на сервере и мне нужно проверить выходное сообщение в терминале, когда есть проблемы. Любая идея, как добиться?

ImageMagick может создать хорошее качество GIF-анимации. Проверьте это видео - http://www.youtube.com/watch?v=OFusYizJ-bA